No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số SL43
Các nguyên liệu
Cho món salad
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 628 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 32g64%
- Fat 52g67%
- Carbs 15.1g5.5%
- Net Carbs 14.5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng máy xay thực phẩm, trộn hỗn hợp Swerve với hẹ tây, giấm, nước, dầu, ¾ cup quả mâm xôi, mù tạt, muối, tiêu và trộn đều
Bước 2
Lọc bớt cặn, đổ vào bát và để sang một bên
Bước 3
Ướp ức vịt, nêm muối, tiêu, cho thịt vịt vào chảo trên lửa mức trung bình cao
Bước 4
Áp chảo trong 8 phút, lật và áp chảo trong 5 phút
Bước 5
Chia rau chân vịt ra đĩa, rắc phô mai dê, nửa quả hồ đào và ½ quả mâm xôi lên
Bước 6
Cắt nhỏ ức vịt và thêm quả mâm xôi lên trên
Bước 7
Rưới dầu giấm, mâm xôi lên và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
